El Ministerio de Salud de Santa Fe difundió este miércoles una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor, especialmente en grupos más propensos como las personas mayores y los niños.

La directora de Promoción y Prevención, Analía Chumpitaz, explicó que “el golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura», instancia en la que «la temperatura corporal se eleva rápidamente, los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse”.

“Una manera de reconocerlo es cuando se presenta una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39°), piel enrojecida, caliente y seca, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo, náuseas, confusión y pérdida del conocimiento”, añadió.

En ese sentido, al funcionaria señaló que ante la presencia de alguno de estos síntomas se recomienda estar alerta y consultar con urgencia al centro de salud más cercano. “En los primeros momentos es recomendable enfriar con agua fresca a la persona que presenta los síntomas, utilizando cualquier método disponible, como sumergirla en una bañera, rociarla con una manguera o aplicar paños mojados. Cabe aclarar que no se debe ofrecer agua para tomar si está inconsciente”, apuntó.

Cómo prevenir

En el plano de la prevención, es aconsejable ofrecer líquidos con frecuencia a niños y niñas, aunque no lo pidan, especialmente agua o jugos naturales; y a los lactantes, darles el pecho más veces en el día. A la vez, no se recomienda brindarle a los más pequeños bebidas muy azucaradas ni muy frías, ni comidas calientes y pesadas.

A los mismos es importante bañarlos o mojarlos con frecuencia y que eviten juegos o actividades físicas de mucha intensidad. Además, -siempre según el Ministerio de Salud de Santa Fe- deben estar en lugares frescos y ventilados, preferentemente vestidos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro.

En el caso de los jóvenes y adolescentes, las recomendaciones ponen el acento en que eviten consumir bebidas alcohólicas y realizar esfuerzos físicos intensos. Asimismo, se les aconseja descansar, sentarse o recostarse en lugares frescos cuando sientan mareos o fatiga.

Por otro lado, para prevenir el golpe de calor en las personas mayores es importante que descansen en sitios ventilados y frescos, que usen prendas livianas y que tomen líquidos con frecuencia.

Las recomendaciones brindadas por el Ministerio de Salud de Santa Fe forman parte de las acciones de prevención desplegadas en el marco del Operativo Verano. Para más información, puede ingresarse a www.santafe.gob.ar/ms/operativo-verano/.