Investigadores de la Universidad de Binghamton, en Nueva York (Estados Unidos), realizaron un estudio sobre el dolor de una ruptura amorosa y el tiempo que tarda una persona en superar este sentimiento.



De acuerdo con los datos comprobados en el análisis, esto puede llevar un periodo de entre seis meses a dos años, dependiendo de la persona y otros factores.

La investigación determinó que la complejidad del ser humano es un factor que incide para poder calcular el tiempo exacto que tarda el amor, hacia otra persona, en desaparecer. Sin embargo, el promedio sería un año para poder soltar por completo a una relación amorosa luego del rompimiento.

El impacto emocional de un “corazón roto” puede variar de una persona a otra, pero en general implica sentimientos de tristeza, soledad, ira y confusión. Puede afectar la autoestima, el estado de ánimo y la capacidad para confiar en los demás.

Los analistas señalaron que superar un rompimiento no es un proceso lineal, sino que sigue una serie de etapas y puede llevar tiempo.

Mujeres y hombres no sienten igual

El estudio realizado por la Universidad de Binghamton examinó la duración del proceso de superar el rompimiento de una relación tanto para hombres como para mujeres. Para llevar a cabo esta investigación, se seleccionó una muestra representativa de ambos sexos que habían experimentado una ruptura amorosa en los últimos seis meses.

La metodología utilizada incluyó entrevistas en profundidad, cuestionarios y seguimiento a lo largo del tiempo para evaluar la evolución emocional de los participantes. Los investigadores se centraron en diversos aspectos, como el tiempo que llevó superar el dolor emocional, la aceptación de la ruptura y la capacidad de seguir adelante.

Los resultados revelaron diferencias significativas entre hombres y mujeres en el proceso. En general, las mujeres mostraron una mayor tendencia a experimentar emociones intensas durante un periodo prolongado de tiempo. Se encontró que, en promedio, las mujeres tardaron aproximadamente nueve meses en recuperarse por completo, mientras que los hombres necesitaron alrededor de seis.

Además, se observó que las mujeres tendían a buscar más apoyo emocional de amigos y familiares, lo que puede haber influido en la duración de su proceso de curación. Por otro lado, los hombres mostraron una mayor propensión a buscar distracciones y actividades que les ayudaran a distraerse de la ruptura.

“De las 5.705 personas de 96 países que fueron consultadas para su desarrollo, se encontró que las mujeres tienden a padecer un mayor dolor durante la ruptura, pero en cambio logran superarla con mayor rapidez que los hombres”, se lee en el estudio.

Indicaron que los hombres viven con menor intensidad la ruptura amorosa, lo que sería una de las explicaciones por las que suelen iniciar más rápido una nueva aventura amorosa, en comparación con las mujeres.

Otra diferencia es que, en la mayoría de los casos, son las mujeres quienes terminan la relación.

Fases de la separación

El estudio también destaca lo que serían las seis fases para superar el rompimiento de la relación amorosa:

-La desorientación ante el cambio

-El dolor

-La tristeza

-La reflexión

-La asimilación

-El abrirse a nuevas relaciones

Factores que influyen

La duración del duelo amoroso puede variar significativamente de una persona a otra y existen varios factores que pueden influir en ello.

-La duración de la relación

-La intensidad del sentimiento

-El apoyo social

-La capacidad de afrontamiento

-Experiencias pasadas de rupturas