Mujeres de hoy

Una neurocientífica de Cambridge revela los 6 hábitos que te ayudan a alcanzar tu mejor estado mental (casi nadie los sabe)

"Necesitamos repensar radicalmente la forma en que trabajamos". Más aún con los cambios tecnológicos que se avecinan con la llegada de la IA. La doctora Mithu Storoni, neurocientífica y experta cómo optimizar el rendimiento mental en la era digital, acaba de publicar Hiperefficient: Optmice Your Brain to Transform the Way You Work (Hachette, 2024), un libro con el que quiere ayudarnos a optimizar nuestra vida y nuestro tiempo utilizando los mejores descubrimientos y consejos respaldados por la ciencia. Para hacer que que nuestro cerebro funcione con la máxima eficiencia no necesitamos hackearlo sino entenderlo y adaptarnos a sus características intrínsecas y naturales.

MÁS EN TELVA

Estás navegando la versión AMP

Leé la nota completa en la web