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Cómo afrontar las consecuencias psicológicas de la DANA en ti y en los demás: los consejos de una psicóloga experta en catástrofes

Elena Pascual es psicólogacoordinadora del Grupo de Emergencias y Catástrofes del Colegio de Psicólogos de Madrid. Como experta en esta rama de la salud mental, ella y otros compañeros están, desde hace días, a disposición del Consejo de Psicología -el organismo que coordina a nivel nacional todos los colegios de esta especialidad en España- para movilizarse en el momento en que sea oportuno y actuar en la catástrofe provocada por la DANA en varias de nuestras Comunidades Autónomas. Son miles y millones las personas las que están siendo golpeadas por la incertidumbre y el sufrimiento que ha dejado un temporal sin precedentes en la costa levantina. En primer lugar los propios damnificados, pero también los que se han trasladado hasta la zona cero para ayudar -voluntarios, bomberos, militares, fuerzas de seguridad, etc-. Y también, de alguna manera, todos los ciudadanos que, desde todas partes de España, se han implicado este fin de semana para hacer llegar su ayuda y su apoyo. Con Elena Pascual hablamos esta mañana con el fin de entender mejor cómo nos afecta a cada uno esta catástrofe y ella nos brinda sus consejos para cuidar de nuestra salud mental y mirar al futuro sin rendirnos.

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