El hombre no está hecho para correr, la teoría de un profesor de Harvard sobre cómo deberíamos ejercitarnos

Daniel E. Lieberman, profesor de biología evolutiva en Harvard, decidió hacer un recorrido histórico por la influencia del ejercicio en la vida del hombre para poner en antecedentes a los lectores que se sorprenden del título de su libro: Ejercicio. Cómo es que nunca evolucionamos para hacer ejercicio, por qué es saludable y qué debemos hacer (Pasado & Presente). En su texto refleja que la primera vez que se habla del concepto "ejercicio" es en la Edad Media para denotar un trabajo arduo como "arar un campo". Añade, que el adjetivo ejercitado se aplica a alguien atosigado o agobiado. Con lo que no hay mucho más que añadir a la hora de defender su teoría de que el hombre no está hecho para correr.