De un tiempo a esta parte, nuestra obsesión por las estrellas, la luna y la litoterapia ha ido creciendo. Aprendemos sobre el tema y aumentamos nuestro lado espiritual, queriendo recargar nuestros chakras. Pero, ¿cómo?
Nuestra vida diaria está llena de cambios, trastornos y desventuras diarias… Tantas pequeñas catástrofes que pueden acumular tensión, dolor, estrés y cansancio en nuestro cuerpo. Y entre el cuerpo y la mente, sólo hay un paso. Nuestra energía está lejos de ser inagotable, por lo que es necesario encontrar la forma de recargarla. Y entonces es donde entran los chakras. ¿”Chakra”? ¿La escuchaste pero no tenés idea de lo que significa? Atenta, Morgane Jorge, fundador del proyecto francés de litoterapia llamado Stones Club, explica paso a paso cómo entender esta ciencia tan particular.
¿QUÉ ES UN CHAKRA?
Literalmente, “chakra” significa “rueda” en sánscrito, un idioma del continente indio. Pero en nuestro cuerpo, los chakras representan los 7 principales puntos de cruce de energía. Morgane Jorge explica: “Esta energía circula permanentemente a través de estos 7 portales que se encuentran desde la base de la columna, hasta la parte superior de nuestro cráneo.” Y agrega: “Cada chakra está conectado directamente a una parte del cuerpo y a un órgano. Cuando los chakras funcionan en armonía, la energía fluye y permite la buena salud física, mental y emocional.”
Es importante escucharte con atención, controlar tus deseos, tus necesidades, pero también lo que está mal. De hecho, un chakra desequilibrado puede tener repercusiones en toda nuestra moral. “Cuando alguien siente un bloqueo, dice Morgane Jorge, puede estar vinculado a un chakra demasiado o poco activo. Interesarse en el funcionamiento de los chakras es una buena manera de identificar nuestros bloqueos a nivel físico y emocional y comprender las causas para liberarlos.”
PIEDRAS Y CRISTALES PARA ARMONIZAR TUS CHAKRAS
Ese desequilibrio será una oportunidad para tomarte un tiempo para vos y relajar. “La litoterapia utiliza la energía de piedras y cristales para ayudarnos a restablecer el equilibrio entre cuerpo y mente. De la misma manera que los chakras enfatizan un desequilibrio energético, las piedras nos permiten identificar nuestros bloqueos y liberarnos de ellos ”, explica e invita Morgane Jorge.
Entonces, las piedras tendrán un impacto en nuestro bienestar y nuestras emociones. También en nuestras habilidades y habilidades. También tendrán un papel protector. Por tanto, es fundamental utilizarlos cuando nuestros chakras están desequilibrados.
Pero, ¿cómo se elige la piedra adecuada para el chakra correspondiente?
“Cada chakra al estar dominado por un color, le asociaremos el mismo color de piedra”, ayuda para la memoria con esta clave el fundador de Stones Club.
¿CÓMO HACER UNA SESIÓN DE ARMONIZACIÓN DE CHAKRAS?
Es un momento de relajación y bienestar absoluto. No puede realizar una sesión de recarga de chakra en cualquier momento y lugar. Tienes que sentirte bien, estar preparado. Antes de cada sesión, es importante limpiar las piedras pasándolas bajo el agua y luego con sal. Para recargarlas, deben colocarse al sol o a la luz de la luna en una tarde de luna llena. Así estarán llenas de energía para brindarnos su apoyo.
Además, es aconsejable purificar el lugar donde practicarás la sesión de armonización de chakras usando una vara de salvia (que puedes hacer tú mismo) que va a arder. Para empezar, nos instalaremos sobre una superficie plana, lo más cerca posible de la tierra.
“Es colocando las piedras en los distintos centros energéticos del cuerpo que sus propiedades podrán entrar en acción”, revela Morgane Jorge. Para hacer esto, en una posición acostada, coloque las piedras comenzando desde el chakra raíz (ver más abajo) y hasta el chakra corona en cada centro de energía (una piedra por centro, dependiendo de su color). Permanezca acostado en esta posición durante 30 minutos idealmente mientras respira con calma. Es posible realizar ejercicios de visualización, como visualizar el color de cada chakra durante unos minutos. Esta sesión se puede realizar con la frecuencia que sienta la necesidad o una o dos veces al mes. ”
Para que te animes con mayor orientación, compartimos una guía con los diferentes chakras y sus piedras correspondientes. Mirá:
CHAKRA RAÍZ – MULADHARA – PIEDRAS ROJAS: JASPE ROJO, GRANATE, RUBÍ
Color rojo. El chakra raíz se encuentra al nivel del coxis, en la base de la columna. Es el símbolo de energía, acción, fuerza, vitalidad y autoconfianza. Equilibrado, te permite estar bien anclado en tu vida, en forma física, en plena posesión de tus medios, seguro y estable. Desequilibrado, puede manifestarse por fuertes sentimientos de miedo, ansiedad, soledad, inseguridad. Mediante comportamiento excesivo, violento o completamente pasivo.
CHAKRA SACRO – SVADHISTHANA – PIEDRAS ANARANJADAS: CORNALINA, TOPACIO, CALCITA NARANJA
Está ubicado unos centímetros por debajo del ombligo, cerca de los órganos sexuales. Color naranja, s el símbolo de las emociones, la sexualidad y la creatividad. Equilibrado, resultará en la alegría de vivir, un buen manejo de sus emociones, una sexualidad equilibrada, el gusto por la vida. Desequilibrado, puede manifestarse en problemas con su sexualidad, emociones reprimidas o demasiada emotividad.
CHAKRA DEL PLEXO SOLAR – MANIPURA – PIEDRAS AMARILLAS: CITRINO, CALCITA AMARILLA, ÁMBAR
Color amarillo, está debajo del esternón. Es el símbolo de la autoestima y el poder personal. Equilibrado, aportará confianza en uno mismo, buen humor y apertura a los demás. Desequilibrado, se manifestará como falta de confianza en uno mismo, baja estima o un ego sobredimensionado.
CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA – PIEDRAS ROSAS Y VERDES: CUARZO ROSA, MALAQUITA, RHONDONITA
Color: rosa o verde. Está ubicado en el centro del pecho. Es el símbolo de la expresión de sus sentimientos, amor y paz interior. Equilibrado, se traduce en un sentimiento de paz interior, amor por los demás y capacidad de perdonar. Desequilibrado, puede generar falta de empatía, un gran miedo al rechazo y heridas profundas.
CHAKRA DE LA GARGANTA – VISHUDDHA – PIEDRAS AZUL CIELO: APATITA, ÁGATA AZUL, AGUAMARINA
Situada en medio del desfiladero. Es color aguamarina y símbolo de la capacidad de expresarse y hacer oír su voz. Equilibrado, te permitirá expresarte libremente y abrirte a los demás. Desequilibrado, puede manifestarse por una gran timidez o una fuerte falta de escucha.
CHAKRA DEL TERCER OJO – AJNA – PIEDRAS AZULES ÍNDIGO: LAPISLÁZULI, AZURITA, ZAFIRO
Color: azul índigo. Se ubica en el medio de la frente, arriba de las cejas. Es el símbolo de la intuición, de nuestras capacidades de interpretación y de memoria. Equilibrado, permitirá una buena escucha de sus sentimientos, una intuición desarrollada, una buena comprensión de las cosas. Desequilibrado, puede causar una mente cerrada y falta de escucha del yo interior.
CHAKRA DE LA CORONA – SAHASRARA – PIEDRAS PÚRPURAS Y BLANCAS: AMATISTA, CRISTAL DE ROCA, CUARZO AHUMADO
Está en la parte superior del cráneo y lo representa el violeta o el blanco. Es el símbolo del conocimiento, la espiritualidad y la armonía. Equilibrado, traerá sabiduría, un sentimiento de unidad con el mundo que nos rodea y la capacidad de hacerse realidad. Desequilibrado, resultará en una falta de intuición, una sensación de ser un prisionero, una mente demasiado rígida.
