Desde este lunes 13 en la ciudad de Corrientes se registrarán temperaturas muy elevadas. Advierten a la comunidad a que tomen los recaudos necesarios.
Según el Servicio Meteorológico Nacional, para esa jornada la temperatura máxima será de 36 grados. Será la más baja de la semana.
Es que para el martes, miércoles y jueves sería de 37. Viernes 39 y sábado 38.
Cuidados para el calor
Las altas temperaturas del verano en Corrientes, Argentina, requieren que los ciudadanos adopten una serie de cuidados para proteger su salud y bienestar. Con temperaturas que pueden superar los 40°C, es fundamental mantener una adecuada hidratación. Se recomienda beber agua frecuentemente, incluso si no se siente sed, y evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína o azucaradas. Priorizar el consumo de frutas y verduras también es esencial, mientras que las comidas abundantes deben ser evitadas para prevenir malestar digestivo en el calor extremo.
La exposición al sol es otro factor crítico a considerar. Es aconsejable reducir las actividades al aire libre entre las 10 y las 16 horas, especialmente para niños y adultos mayores, quienes son más vulnerables a los efectos del calor. Durante este tiempo, se debe usar protector solar y ropa adecuada que cubra la piel, además de sombreros para protegerse del sol directo. Mantenerse en lugares frescos o con aire acondicionado también ayuda a mitigar el riesgo de golpes de calor.
Los ciudadanos deben estar atentos a los signos de alerta relacionados con el calor extremo. Esto incluye síntomas como sed intensa, piel seca, mareos o desmayos. En particular, se debe prestar atención a los más pequeños y a las personas mayores, quienes pueden necesitar asistencia adicional. Es recomendable ofrecer líquidos constantemente a los niños y asegurarse de que estén bien ventilados. En el caso de lactantes, se sugiere aumentar la frecuencia de la lactancia materna.
Finalmente, en cuanto a la seguridad alimentaria, es crucial mantener los alimentos perecederos refrigerados y verificar su estado antes de consumirlos. Los alimentos que hayan estado fuera de la heladera por más de dos horas deben ser desechados para evitar intoxicaciones alimentarias. Asimismo, se debe asegurar que el agua consumida sea segura y esté bien almacenada. Con estas medidas preventivas, los ciudadanos de Corrientes pueden disfrutar del verano mientras protegen su salud ante las altas temperaturas.
