Según Gary Chapman y Ross Campbell, autores de Los cinco lenguajes del amor, todos expresan y reciben amor de diferentes maneras.
Rara vez elegimos parejas que tengan el mismo lenguaje de amor, pero para que las parejas se sientan amadas y comprendidas, deben aprender el lenguaje del otro.
Hay cinco formas en que hablamos y entendemos el amor emocional:
Palabras de afirmación
Los elogios verbales, las palabras de agradecimiento y las palabras de aliento son las herramientas de este lenguaje de amor. Las palabras de afirmación son más efectivas cuando no son genéricas.
La prueba de fuego es preguntarte, ¿podrías hacerle el mismo cumplido que le acabo de hacer a mi pareja al barista de Starbucks? Si pudiera dárselo a un extraño al azar, probablemente no sean las palabras de afirmación más efectivas.
Por ejemplo, “¡Buen trabajo!” es totalmente genérico, y se le podría decir a cualquiera. Por otro lado, “Escuché la forma en que manejaste esa llamada telefónica con tu madre, y me impresionó mucho tu paciencia y amabilidad. Realmente he notado cómo has crecido en esta área de tu vida y tengo mucho respeto por tu sensibilidad con ella”.
Tiempo de calidad
Este lenguaje de amor se presenta en forma de atención individual, contacto visual y conversación de calidad, lo que significa conversaciones en las que ambas personas comparten sus experiencias, pensamientos, sentimientos y deseos de manera positiva.
El tiempo de calidad no cuenta si te la pasas mirando su teléfono, concentrado en las redes sociales o si no estás emocionalmente disponible durante la experiencia.
Regalos
Si los regalos son el lenguaje de amor de tu pareja, sirven como símbolos visuales de amor. El costo no importa, a menos que esté constantemente fuera de línea con las capacidades financieras del quien los compra.
La pareja de un millonario que da regalos de $50 una y otra vez no sentirá la validación del amor y el valor, pero la pareja del estudiante con dificultades que gasta cincuenta pesos en un regalo probablemente se sentirá especial.
El hecho de que el regalo sea considerado y elegido en función del conocimiento de los intereses, pasiones y gustos de su pareja es particularmente significativo.
Actos de servicio
Esto significa hacer cosas que sabes que a tu pareja le gustaría que hicieras para complacerla. Le estás mostrando tu amor sirviéndola. Estos actos pueden ser desde mundanos, como limpiar la caja de arena del gato, hasta románticos, como servir el desayuno en la cama, dependiendo de tu pareja.
Este tipo de actos requieren pensamiento, planificación, tiempo, esfuerzo y energía. Deben basarse en cosas que le agradarían a la otra persona, no en cosas que necesariamente te agradarían a ti.
Toque físico
Esto va mucho más allá del sexo. Tomarse de la mano, besarse, abrazarse, masajearse, acurrucarse y gestos afectuosos son solo algunas de las formas en que puede conectarse con su pareja si este es su lenguaje de amor.
Muchas veces las personas asumen que si les gusta mucho el sexo, el contacto físico es su lenguaje de amor. Pero el contacto físico no se trata solo de sexo. Se trata predominantemente de todas las otras formas en que los amantes se tocan y son afectuosos entre sí.
¿Cómo aprendo nuestros diferentes lenguajes del amor?
Probablemente la forma más rápida de descubrir cuál es tu lenguaje de amor y el de tu novia es hacer la prueba en el sitio web Love Language, que fue creado por los autores del libro.
Una excelente manera de hacerlo es sentarse juntos y responder el cuestionario para que ambos puedan hablar sobre los hallazgos juntos. Es cool que tú también aprendas el tuyo.
Por lo general, tenemos lenguajes de amor diferentes a los de nuestras parejas, por lo que a menudo es un desafío para nosotros satisfacer sus necesidades. Tendemos a hacer lo que pensamos que nos gustaría que hicieran por nosotros, que no es la mejor manera de ayudar a nuestra pareja a sentirse conectada.
Entender su lenguaje de amor, y que ella entienda el tuyo, es una excelente manera para que ustedes dos alimenten la relación y mejoren el vínculo.
