La felicidad puede cultivarse, literalmente. Y, en el caso de las mujeres, más aún. Eso han demostrado investigadores de Princetonque, tras estudiar 15 actividades diferentes realizadas por mujeres encontraron que sólo la jardinería y la horticultura doméstica proporcionan tantos beneficios emocionales (o felicidad) como caminar o salir a cenar. Según una de sus autoras, Anu Ramaswami, profesora de ingeniería civil y ambiental y del Instituto Ambiental de Princeton (PEI), "la jardinería y la horticultura domésticas nos brinda la salud de las frutas y verduras frescas, promueve la actividad física y apoyar el bienestar emocional". Kate Middleton es una gran amante de la jardinería desde hace años y no es casualidad que haya elegido esta actividad como terapia mental coadyuvante para afrontar el reto de recuperarse del cáncer del que se está tratando actualmente.
MÁS EN TELVA
